为什么人到中年，很少有身材苗条的？

37了，体重88斤，身高155。

特意留了一套大学时候的衣服裤子，穿起来还很合适，三围和年轻时候变化不大。

但不会像以前那样，早晚差好几斤了。

不太敢吃糖，一个月喝一杯奶茶，除了一日三餐，就吃点健康的零食。

基本每天称体重。

超过90就会少吃减肥。

过去一年了（看了一下时间，上次写是23年1月），我长胖了一两斤。

最要命的是，真的真的超级难维持，稍微吃多两口体重就上去了。

不知这个体重还能维持多久。

放一张23年底的照片。

希…。

我应该设置多少kb才能让他不能玩游戏？

想往鱼缸里种点水草，但是家里鱼缸大了买水草泥或者底砂太贵了，有没有生活中可以替代的物品或其他建议？